Bonjour à tous,
Je classe ce post dans les thérapies mais j'aurai pu également le mettre dans méditations et exercices....
Je vais vous parler de 2 grands messieurs qui font parler un peu d'eux :
Il s'agit de
Hiran Ratan Manek et
Sun yogi Umar Shankar!
Qu'on ces deux êtres en commun me direz vous? et qui sont ils?
Ils s'agit de deux indiens qui ont fait un passage dans l'ashram d'Aurobindo et de mère !
Sans vous détaillez leur parcours, ces deux être révèlent actuellement un art millénaire et fort intéressant qui est l'art de regarder le soleil.
Oui , oui j'ai bien dit. Alors cela ne ce fait pas n'importe comment, n'importe quand et est relativement très simple.
Voici un extrait Youtube ( espagnol et traduit en anglais sur le sungazing = la contemplation du soleil)
Autant rappeler que cela existe depuis longtemps à travers toutes les civilisations: égyptiennes, aztèques, mexicaines , indiennes.....
Voici un site qui détail absolument tout le procédé
SUNGAZING CLIQUER ICIPour vous faire un bref résumé, regarder le soleil correctement chaque jour un peu fait secréter de la mélatonine et donne le plein d'énergie à la glande pinéale! il renvoi tous les couleurs de l'énergie solaire dans chaque organes et chaque cellule. Le processus est à la fois pour la santé, la psychologie et le spirituel.
Le soleil nous nourrit, chaque jour.Chaque jour, il faut regarder le soleil aux heures où les UV sont les plus faibles = UV 0 ( une heure pendant le lever du soleil ou une heure avant le coucher du soleil) cela n'abîme pas les cornées et m^me mieux améliore notre vision.
il faut y aller progressivement 10s supplémentaire / jour . debout sur un terrain si possible de sable , de pierre ou de terre. Augmenter chaque jour jusqu'à regarder le soleil 45mn !!! soit 9 mois ! Voici une nouvelle naissance qui s'opère en chacun de nous ! cela peut être abrupte , dis comme cela mais les rayons solaires deviennent une nourriture au même titre que les aliments que nous mangeons! d'ailleurs savez vous que les scientifiques ont découverts que ce que notre corps intègre dans les aliments sont les bio particules issus du soleil ... ! intriguant!!
Pour en savoir plus , regarder le site sur le sungazing en français vous découvrirez toutes les informations et probablement d'avantage de renseignement sur une technique où vous êtes le seul qui vous guide avec notre plus belle astre de la galaxie.
Que tout aille pour le mieux
Ishwara
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